Looking For Anything Specific?

Gelinlik Ve Abiye Modelleri

Toksik İlişki Nedir?

 




Çiftlerin sıklıkla karşı karşıya kaldığı fakat uzun süre fark edemediği, fark etse bile bir şeyler yapamayacağı ilişki türü olan 
toksik ilişkiler günümüzün büyük sorunlarından bir tanesidir. Çiftlerden birinin veya ikisinin de maruz kaldığı bir takım fiziksel, zihinsel ve duygusal etkenlere dayalı olarak karşılaştığı toksik ilişkiler hakkında bazı detayları sizler için bir araya getirdik.

İlişki içinde olan kişileri fazlasıyla zorlayan, yıpranmasına neden olan toksik ilişki, en zor ve ne yazık ki en sık karşılaşılan ilişki türleri arasında yerini almaktadır. Tarafları duygusal yönden ve bir süre sonrada fiziksel yönden zorlayan toksik ilişkinin tam olarak ne olduğu ve böyle bir ilişkiden nasıl kurtulunur detaylarını yazımızda bulabilirsiniz.

Toksik İlişki Nedir? 

Kişinin fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak her açıdan tükenmesine neden olan ilişki çeşitlerinden bir tanesi olarak tabir edilen toksik ilişkiler, çiftlerin birbirinden uzaklaşmasına yol açmaktadır.  Taraflar birbirlerini çok sevse bile, birbirlerinin gözündeki değerlerinin, düşünce tarzlarının ya da hayat görüşlerinin birbirine zıt olduğu bir ilişki, toksik ilişkiye en güzel örneklerden birisidir. Tarafların devamlı birbirine zarar vermesine ve ayrılık fikrini sürekli aklının bir köşesinde tutmasına rağmen hiçbir zaman birbirinden kopamadığı bu ilişki, her iki taraf için de iyi sonuçlar doğurmamaktadır.

 

Toksik Bir İlişki Nasıl Anlaşılır?

Taraflar bazen ilişkiyi yaşarken ilişkinin artık bitme derecesine geldiğini, yani bir diğer adıyla toksik ilişki yaşadıklarını fark etmezler ya da kabullenemezler. Peki, toksik bir ilişki nasıl anlaşılır?

İlişkide taraflardan biri ya da her ikisi de bir pasif bir agresif, sürekli dengesiz davranışlarda bulunuyorsa,

Çiftler birbirine şakayla karışık hakaret içerikli, küçük düşürücü ifadelere sıklıkla kullanıyorsa,

Her hareketinde karşı taraftan izin alarak eyleme geçme ihtiyacı duyuyorsa,

Sosyal hayatından ve çevresinden soyutlanmışsa,

İlişkideyken mutluluğu yaşamaktan çok yorgun, tükenmiş ve depresif hissediyorsa,

Sürekli ilişki bitecekmiş gibi hissederek, paranoya yapılıyorsa,

Şiddet içeren her türlü davranışa ses çıkarılmıyor, sessiz kalınıyorsa ilişkinin toksik ilişki olduğunu söyleyebiliriz. Böyle bir durum içerisindeyseniz bir uzmandan yardım alınması gerekir.


Toksik İlişkiden Kurtulmak İçin Neler Yapılabilir?

İlişkinin toksik ilişki olduğunu fark ettiniz fakat ne yapacağınız hakkında bir fikriniz olmayabilir.  Toksik ilişkiden kurtulabilmeniz için bazı tavsiyeler;

 -Öncelikli olarak hislerini kontrol etmeyi ona yenik düşmemeyi öğrenmelisiniz.

- İlişkiye bir süre ara vermeyi deneyebilirsiniz.

- Otokontrolü sağlamaya çalışın eğer bu konuda başarılı olamıyorsanız mutlaka bir uzmana danışın.

- Durumun tek suçlusu olarak kendinizi görmeyin, kendinizi suçlamayın.

- Anılarınızı bir kenara bırakarak; Eğer düzeltemiyorsanız kendinizle barışarak olarak yollarınızı ayırmanın sizin için daha iyi olacağını kabullenin.

- Sosyal aktivitelerinize ve arkadaşlarınıza daha fazla vakit ayırın.

-Yeni yerler görmeyi, yeni lezzetler tatmayı deneyin kafanızı dağıtıp üzerinizden stres atmaya yardımcı olacaktır.

 

Yorum Gönder

0 Yorumlar